時間：97/07/22
7/22上午課程：肢體律動與音樂教學
講師：陳映蓉
聞樂起舞
活動一：
- 暖身活動：先自由做動作，跟著音樂做伸展，音樂變大聲時，肢體可以伸展變大（左手、右手、雙手、屁股、腳、旋轉），想像自己是一顆種子，發芽、成長、縮到泥土裡。
˙選擇舒服、柔和的音樂作為暖身
- 跟著老師的拍子（一一、二二、三三、四四）行走，隨機兩個人組合成一棵樹、三個人組合成一棵樹、六個人組合成一棵樹
˙跟著音樂的節奏優雅的組合成一棵樹、眼神的方向要跟著手延伸的方向
- 七聲鼓聲中隨機組合成一棵樹，鼓聲停則定格
˙身體的某個部位必須跟別人有接觸、注意高低、眼神表情都要專注
- 音樂的要素：旋律、節奏、和聲、調性、速度、力度
曲目：巴哈Ｇ弦之歌
活動二：
- 先聽一次音樂，把樂句的拍子拍出來，數一數它有幾拍，講師帶著大家一起數。（拍手、點、點、點、點、點、點、點→換手）是不是有陷阱在裡面？再聽一次音樂數數看。幾乎每一個樂句有八拍，每一個樂段最後的樂句是六拍（有兩次）。
- 音畫：
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- 分成四組，根據音樂的每一個八拍來做動作，可換方向或隊形或動作，不要想得太複雜，主要在如何呈現出每一個八拍的基本拍長度和每一個樂句的變換。開始討論練習，連續聽完四遍音樂後就輪流開始呈現。建議一邊討論一邊做動作速度會比較快。音樂暫停，告訴學員最後一次播放音樂，請學員把預備動作準備好，全部練習最後一次，並且將拍子默數在心裡。
- 請各組仔細觀察別組的表演，結束後要請各位分享所看到的表演。表演的組別注意一開始的預備隊形（學生不能再討論了，老師給預備下音樂的指示）和結束時的ending pose要定住三秒鐘，以及眼神的聚焦。
- 講師引導學員觀賞完別組的表演時所看到的元素，例如：優雅、拍子明確、用身體來呈現音樂延長的感覺，五個樂句一個樂段﹔有層次感、鋪成、有縮放來代表樂句的改變﹔有個人（”拍子的傳遞”）和團體的動作，呈現了基本拍和樂用身體來呈現音樂延長的感覺段（但這一個部分對小朋友來說比較困難，必須等待別人），用不同的動作來呈現不同的樂句；腳踏的是基本拍，變換隊形來呈現不同的樂句。用身體感受音樂再將音樂呈現出來是人的本能，跟著音樂做就對了，感受音樂身體會告訴我們聽到了什麼聲音。將音樂的元素透過身體呈現出來，這就是聞樂起舞。
曲目：願主降福萬民~願主降福萬民（基本拍）
活動三：
- 這首歌的音訊裡有重音出現。想像手中有一顆空心球，聽到音樂中的重音則往上拋再接住，所以眼神要盯著球，其他時間就把紙球拿在手中把玩，音樂的強度越強，則向上拋球的動作就越大。
- 看海報所呈現該首歌的曲式是A B A’C（coda尾聲）的曲子。強度漸強。聽音樂跟著曲式再做一次丟球動作。
- 習慣先不讓孩子看音畫，只純粹聽音樂。
- 第一次紅色，身體向上，第二次紅色，身體向下，綠色自由律動。
- Ｂ段（藍色線條部份），第一位學員帶著大家做雲霄飛車。
- 第一組跳、第二組跳、第三組跳、第四組跳；快速第一、二、三、四組向上跳
- 橘色部分變成玫瑰形狀，最後向外開花，定格。
曲目：胡桃鉗~俄羅斯之舞（力度，挑選音樂時要注意音樂旋律清楚的）
活動四：
- 用簡單的線條表示樂曲的上行和下行（講師在黑板上畫出現條）。發揮想像力，根據所畫出的線條來看圖說故事（例：像雲霄飛車、上課下課的心情、螞蟻洞），就可以在畫面上再加進一些情境進去。可以把這些故事的元素加上肢體動作。
- 兩人一組，一人扮演操縱者、一人扮演傀儡，要注意基準點。
- 曲目：胡桃鉗~中國之舞
活動五
- 一起唱兩隻老虎
- 歌曲也可以進行輪唱，但要找大家耳熟能詳的歌。例如「兩隻老虎」。分成兩部，第一部先唱「兩隻老虎，兩隻老虎……」，學員再開始唱「兩隻老虎，兩隻老虎……」。再把學員分成三組（三部），同上述再唱一次。再分成四組（四部），同上述再唱一次（這首歌最多只能分成四部，如果分成五部就會跟第一部重疊）。
- 分成四部來唱’兩隻老虎’，一直連續唱下去，看到老師比出’聲音延長’的動作，各部唱到哪一個音，則停在那個音並拉長，隨著老師的動作加強或減弱聲音的強度和大小聲，最後跟著結束動作而結束歌聲。
活動六
- 雙人舞，曲中有大提琴和人的聲音，也是以卡農（模仿）的方式呈現。先聽一次音樂，要大略記住音樂的旋律。請兩人上台分別代表大提琴聲音和人的聲音，跟著音樂舞動，第一段大提琴聲領導人聲的動作，第二段人聲領導大提琴的動作，中間是兩人共舞。
曲目：Andante
活動七：
- 在樂曲中聽到重音拍手
- 輪旋曲，ABACA’的曲式
- 重音的教學可利用powerpoint設定動畫做視覺畫面的呈現，再配合音樂聽覺，效果更為彰顯。
- 分組演出，講師學員根據演出分享心得
曲目：卡門－哈巴奈拉舞曲
活動八
- 兩人一組，講師先以鼓聲示範節奏，學員以搥背方式跟上節奏
- 跟著音樂（ABACA’），輪流搥背、捏、中間合唱小星星、按摩自己的身體、搥背，重複。
- 可利用重音改成一二三木頭人的遊戲。
曲目：動物狂歡節－化石 |
