1. 暖身活動

2. 認識自己的感官，探索其敏銳度：

　A.聽覺：
a.仔細聽聽周遭的聲音
b.聲音殺手：一人閉上眼睛，其他人要移動身體去殺他，若發出聲音被指出來，則被淘汰。
c.寶藏守護者：一人閉上眼睛守護寶藏，不能被其他人偷走，其他人若被發現則被淘汰。

　B.觸覺：恐怖箱（手伸進箱子內摸東西，猜猜看裡面裝什麼？）

　C.視覺：用眼睛傳球(用眼睛傳接球，看看球跑到誰那邊。)

3. 記憶力遊戲：我們一起去郊遊（第一位說出去郊遊要攜帶什麼物品，並做出動作，第二位要重複第一位的動作，並加上自己的動作，以此類推。）

4. 想像力遊戲
　A.情境想像：聽引導者敘述的情境，進行想像力練習。

　B.音樂與想像：聽音樂想像自己是動物、飛機、電扇等。