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舞蹈可以說是每個人與生俱來的本能,當文字尚未產生之前,人們用肢體語言來表達情緒,快樂的時候手舞足蹈,悲傷的時候捶胸頓足,這些傳達情感的身體動作,成為舞蹈最基本的要素。
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發自情感的身體動作,雖然沒有經過設計成舞,但是隨著生活經驗成長,人們學會觀察與模仿,從模仿自然或動物的肢體語言中,開發更豐富的身體動作,例如學獅子吼動來嚇阻動物等,有意識的組合肢體語言,
成為與自然萬物溝通的儀式舞蹈了。
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在原始社會中,人們對大自然神奇的力量充滿敬畏,為了驅鬼、祈求神靈降福,在各種儀式活動中,透過舞蹈來娛樂神鬼,進行神秘的溝通,這種儀式舞蹈在原住民文化仍然經常可見。
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