書法的奧秘

唐代孫過庭的書譜，以草書寫成，計三千餘字，為談論書法的傑作，也頗能傳達王羲之草書的筆法，變化多端，米南宮稱其：「凡唐草得二王法，無出其右」因此，成為歷來學習草書者重視的教材之一。 究其用筆，重視骨法，也就是用筆挺健，側鋒、中鋒兼用，雋拔剛斷，刻意波磔處不多，若有頓挫較明顯時，皆是直率熟練的結果，練習時尤其要多留意懸針處中鋒勁健的效果，方能得其神采。 書譜的練習，能使草書初學者培養用筆之骨氣，而不致於軟滑。唯一要留意的地方，因為此件作品為草稿，難免有急速傷雅之處，可選擇精采處先多練習，則必能縱觀全局而掌握於一心了。〈書家範寫：杜忠誥〉

孫過庭書譜

唐代懷素狂草自敘帖是故宮的名帖之一，常被放在牆面上，引起諸多中外人士的驚喜與青睞。究其原因是用筆中鋒果敢，結體變化很大，有的部分大小字差逾十倍。產生了劇烈的虛實對比效果，行氣常採傾斜的方式，使動感更為彰顯。 雖然此作，已被專家定為後代之臨作，但仍能大概地呈現了懷素狂草的風格，亦不失為練習的絕佳教材之一。 多練習此帖，能熟練中鋒，並因結體大小變化劇烈，亦可培養大開大合的氣勢，在狂草的訓練是不可或缺的特質。唯一要留意的是，因為臨本之偏瘦及提按不足，若干線質較平板而乏神采，其不足處可於黃山谷的草書中獲得補充。〈書家範寫： 杜 忠 誥〉

懷素自敘帖

黃山谷為宋四大家之一，書法成就極高，他的草書雖然取法於懷素，但楷書卻得力於〈瘞鶴銘〉，因此在寫草書時並不以急熟為能事，反而重視線條的質感，不急不徐，閑閑而書，使他的大草作品，不以「狂」為尚，而得到一股優雅瀟灑的氣質，成為十分特別的風格，可矯正習狂草者一味求快的缺點。 練習時，要多留意提按有節，婉轉多妙的筆意及大小相差很大的結體，用較慢的速度行筆，千萬不可太過草率。臨仿時亦須留意點的變化，諸多的「點」的運用，使畫面有了強烈的「短點」與「長線」的對比，蘊含著耐人尋味的意趣。〈書家範寫： 杜 忠 誥〉

黃山谷的草書